何炅第三张大碟《自己》的首支曝光曲目。《爱，自由》是“唱我自己”的一个充满感情的开端，是一首由三个好朋友一起打造的歌曲。这首歌作曲编曲由曾创作《我很丑可是我很温柔》等众多经典华语歌曲的台湾地区大师级创作才女黄韵玲来完成，何炅经纪人刘琼执笔完成歌词创作，最后加入何炅的深情演绎，一首在感情作用下能在人心中发生奇妙化学反应的歌就此诞生。

        《爱，自由》，正像它的名字一样，爱与自由是平等并列的，它代表了感情的两个方向，反向的，这也是两种不同的情感选择和态度。其实《爱，自由》用一个简单的名字就描述出了我们每一个人都曾经历过的爱情变故，变故中的每一个微妙的心态变化都是我们成长的脚步，所以当沉浸在《爱，自由》中时，何炅的歌声掀开了我们发黄的记忆，那略带感伤的过去，像放电影一样，一幕一幕在我们心头重新划过，品一品心里滋味，说不清的五味杂陈。强烈的画面感和共鸣感在音乐间、在歌词中、在歌声里无处不在，在这样的意境中听歌的人会不由自主的重新面对、检视自己曾经的选择，爱与自由，如果再选一次会怎样？如果另选一个会怎样？

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